3. Honig
Honig mit Tee gemischt oder allein eingenommen ist ein gängiges Hausmittel gegen Halsschmerzen. Eine amerikanische Studie ergab, dass Honig sogar wirksamer gegen nächtlichen Husten war als herkömmliche Hustenmittel.
4. Salzwasser
Warmes Salzwasser ist dafür bekannt, dass es hilft, Bakterien im Rachen abzutöten. Bereiten Sie eine Salzwasserlösung mit einem halben Teelöffel Salz in einem hohen Glas mit warmem Wasser vor. Gurgeln Sie alle drei Stunden, um Schwellungen zu reduzieren und den Hals sauber zu halten.
5. Kamillentee
Kamillentee ist von Natur aus beruhigend. Es wird oft wegen seiner entzündungshemmenden, antioxidativen und adstringierenden Eigenschaften verwendet. Einige Studien haben gezeigt, dass das Einatmen von Kamillendampf helfen kann, Erkältungssymptome, einschließlich Halsschmerzen, zu lindern. Auch das Trinken von Kamillentee kann den gleichen Effekt haben.
6. Apfelessig
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