Heißer Kaffee mit Chiasamen: Das Geheimnis zur Fettverbrennung

Zubereitung:

Bereiten Sie sich wie gewohnt eine Tasse heißen Kaffee zu.

Geben Sie den Löffel Chiasamen hinzu und vermischen Sie alles gut.

Lassen Sie die Samen 5 Minuten lang stehen, damit sie die Flüssigkeit aufnehmen und ihre Wirkstoffe freisetzen können.

Geben Sie anschließend Zimt oder Honig hinzu und vermischen Sie alles erneut.