In diesem Artikel stellen wir Ihnen zwei wirksame Naturheilmittel vor, die Erkältungs- und Hustensymptome lindern können: Brennnessel und ein einfacher Hustensaft. Die Brennnessel besitzt zahlreiche heilende Eigenschaften – dennoch ist es ratsam, vor der Anwendung neuer Heilmittel immer Ihren Arzt zu konsultieren.
Warum Brennnessel nützlich ist
Brennnesseln sind reich an Vitamin A und C sowie an Silizium und organischen Säuren. Diese Nährstoffe stärken das Immunsystem, schützen den Körper vor Bakterien, Viren und Giftstoffen und verbessern sogar die Widerstandsfähigkeit gegenüber niedrigem Sauerstoffgehalt.
Warum Cranberries helfen
Cranberries sind für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Sie können den Alterungsprozess verlangsamen, bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen helfen, Fieber bei Erkältungen senken, die Herzgesundheit unterstützen und zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Typ-2-Diabetes beitragen.
Brennnesseltee und Preiselbeertee gegen Erkältungen
Zutaten:
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf den Button (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
3 Esslöffel frische oder getrocknete Brennnesselblätter,
4 Esslöffel getrocknete Cranberries,
500 ml Wasser,
natürliche Hustenmittel
Anweisungen:
Die Brennnesselblätter klein schneiden. Das Wasser zum Kochen bringen, dann die Brennnesseln und die Preiselbeeren hinzufügen.
10 Minuten köcheln lassen.
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Abdecken und 3 Stunden ziehen lassen. Den Tee abseihen und täglich 1–2 Tassen vor den Mahlzeiten trinken.
Hausgemachte Hustenmedizin
Zutaten:
3 Brennnesselblätter (oder 1 Esslöffel gehackte Brennnessel),
200 g brauner Zucker,
200 ml Wasser
Anweisungen:
Brennnesselblätter klein schneiden. Mit Wasser und Zucker vermischen, aufkochen, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.
Die Mischung abseihen und in ein Glas füllen.
Bis zu 4-mal täglich 1 Esslöffel einnehmen, bis die Symptome nachlassen. In einem luftdichten Glasbehälter aufbewahren.
Eine kurze Erinnerung
Obwohl diese pflanzlichen Heilmittel hilfreich sein können, sind sie nicht für jeden geeignet. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer pflanzlichen Behandlung beginnen. Achten Sie auf Ihre Gesundheit!
Die Erinnerung ist immer gut für dich, aber du musst sicherstellen, dass du deine Gesundheit im Blick behältst (>) und sie TEILEN, damit sie auf Facebook gesehen werden können.
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