Introduktion
Hvis du leder efter en naturlig måde at tabe dig på, samtidig med at du passer på dit helbred, kan en chiafrøkur være den perfekte løsning. Disse beskedne frø er en sand superfood – rige på fibre, protein, sunde fedtstoffer og antioxidanter. Kombineret med en let kost og ordentlig væskeindtag kan de hjælpe dig med at tabe op til 6 kg på to uger. Tjek vores chia-opskrift, og lær, hvordan du får mest muligt ud af den!
Ingredienser:
Til én portion chia-budding (basisopskrift):
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
ADVERTISEMENT