Schritt 1: Paste anrühren.
Backpulver und Wasserstoffperoxid in einer Rührschüssel vermischen. Rühren, bis eine glatte, dicke Paste entsteht. Bei Bedarf Wasser hinzufügen, um die Konsistenz anzupassen. Nach Belieben Pfefferminzöl hinzufügen.
Schritt 2: Paste auftragen:
Befeuchten Sie Ihre Zahnbürste, tauchen Sie sie in die Paste und putzen Sie Ihre Zähne sanft mit sanften, kreisenden Bewegungen. Konzentrieren Sie sich auf Bereiche mit sichtbaren Verfärbungen oder Plaque, insbesondere am Zahnfleischrand. Vermeiden Sie zu starkes Schrubben, um Ihren Zahnschmelz zu schützen.
Schritt 3: Einwirken lassen.
Nach dem Zähneputzen die Paste 1–2 Minuten einwirken lassen. Nicht verschlucken. Anschließend ausspucken.
Schritt 4: Spülen und abschließen.
Spülen Sie Ihren Mund gründlich mit Wasser aus. Verwenden Sie Zahnseide, um gelöste Partikel zu entfernen, und verwenden Sie zum Abschluss bei Bedarf eine antibakterielle Mundspülung.
Tipps und wie es funktioniert
Backpulver: Ein natürliches Poliermittel, das sanft oberflächliche Flecken und Schmutz entfernt.
Wasserstoffperoxid: Ein Oxidationsmittel, das Flecken entfernt und milde antibakterielle Eigenschaften besitzt.
Wichtige Hinweise zur sicheren Verwendung
Beschränken Sie die Anwendung: Um Empfindlichkeit zu vermeiden, verwenden Sie es nicht öfter als ein- oder zweimal pro Woche.
Beobachten Sie Ihre Reaktion: Beenden Sie die Anwendung, wenn Sie Schmerzen oder eine erhöhte Empfindlichkeit verspüren, und wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt.
Grenzen kennen: Dieses Rezept hilft bei weichem Zahnbelag und oberflächlichen Verfärbungen – ist aber kein Heilmittel gegen Zahnfleischerkrankungen oder verhärteten Zahnstein. Für eine weiterführende Behandlung wenden Sie sich bitte an einen Fachmann.
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