Wenn Sie ein gesundes, zuckerfreies Dessert suchen, das in nur 5 Minuten fertig ist, sind diese Nuss-Samen-Riegel genau das Richtige. Sie vereinen den Biss von Nüssen und Samen mit einer dezenten Süße von Honig und weißer Schokolade. Dieser schnelle und nahrhafte Snack eignet sich ideal als sättigender Zwischenmahlzeit oder leichtes Dessert. Dank weniger Zutaten und einfacher Zubereitung genießen Sie im Handumdrehen eine köstliche und gesunde Leckerei.
Garzeit:
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Abkühlzeit: 1-2 Stunden
Zutaten:
85 Gramm (1 Tasse) Mandeln
85 Gramm (1 Tasse) Cashewnüsse
85 Gramm (1 Tasse) Sonnenblumenkerne
85 g (1 Tasse) Erdnüsse
, 1/2 TL gemahlene Muskatnuss,
70 g (1/4 Tasse) Honig,
85 g (1/2 Tasse) weiße Schokolade,
1-2 EL Pflanzenöl
Pflanzenöl (zum Einfetten der Form)
Anweisungen:
Die vollständigen Garzeiten finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen.
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